Kilo aldırıcı, İştah Açıcı, Kilo Alma, Kilo aldırıcı ilaçlar ve İştah Açma Yöntemleri
Yaşlara göre uygun BKİ değerleri de şöyle:
Â
YaÅŸ
BKİ
19-24
19-24
25-34
20-25
35-44
21-26
45-54
22-27
55-65
23-28
65+
24-29
Â
İdeal ağırlığı tespit etmek için BKİ formülünden yararlanılabileceğini
Â
Yetişkinlerdeki (19-24 yaş) BKİ, vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo ise şöyle:
Beden Kitle İndeksiniz (BKİ) vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor.
İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen BKİ’nin, boy uzunluÄŸunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor.
Marmara Üniversitesi (MÜ) Sağlık Eğitim Fakültesi Sağlık Eğitimi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan, vücuttaki çeşitli faaliyetlerin enerji harcanmasını gerektirdiğini anlatarak, hayatın sürdürülebilmesi için bu faaliyetler kadar enerjinin
hakkınızda buraya bişeyler yazabilirsiniz.
Son Yorumlar